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微波炉美食做法分享:?番茄虾、宫保鸡丁、红烧鱼头_

发布日期:2020-06-24 07:05   来源:未知   阅读:

微波炉?番茄虾

1、明虾洗净剪去须和虾刺,用剪刀在背部剪开,挑出肠泥

2、明虾用料酒、番茄酱、蚝油、生抽和白糖拌匀腌十分钟

3、放锅中,放入食用油,把葱姜丝放入

4、入微波炉高火叮一分钟

5、把腌制好的虾平铺入内,把剩下的调味酱料也倒在虾表面

6、盖上盖子入微波炉,高火叮两分半钟

7、取出开盖拌匀撒香菜即可

微波炉宫保鸡丁

1、鸡腿去骨、鸡皮和筋,切成丁,用料酒、盐腌制

2、胡萝卜洗净,切成丁,尖椒洗净去蒂和籽,切成小块

3、葱切成葱花,蒜切末,姜切末

4、容器里倒入油,再放入葱花、姜末和蒜末

5、放入微波炉中高火叮三十秒,取出容器

6、放胡萝卜丁和鸡丁,倒入老抽、生抽、白糖、盐拌匀

7、再放入微波炉高火叮四分之一,取出容器

8、再放入尖椒块和麻辣花生,放入微波炉高火叮一分钟即可

微波炉红烧鱼头

1、鱼头清洗干净后放入微波炉专用的玻璃器皿里

2、挤入柠檬汁,鱼头另一面也要挤一点

3、放入老抽、生抽、蒜泥、生姜碎、白酒

4、放入韩式辣椒酱、豆豉酱、白糖

5、用手充分给鱼按摩两分钟,放置十五分钟

6、中途再给鱼按摩两分钟,放入微波炉高火五分钟

7、玻璃器皿取出,锅里放一点油

8、把玻璃器皿里的汤汁倒在锅里

9、汤水煮开后勾薄芡,撒上葱,淋在鱼上即可#微波炉#鱼头#生抽收藏

8、再放入尖椒块和麻辣花生,放入微波炉高火叮一分钟即可

微波炉红烧鱼头

1、鱼头清洗干净后放入微波炉专用的玻璃器皿里

2、挤入柠檬汁,鱼头另一面也要挤一点

3、放入老抽、生抽、蒜泥、生姜碎、白酒

4、放入韩式辣椒酱、豆豉酱、白糖

5、用手充分给鱼按摩两分钟,放置十五分钟

6、中途再给鱼按摩两分钟,放入微波炉高火五分钟

7、玻璃器皿取出,锅里放一点油

8、把玻璃器皿里的汤汁倒在锅里

9、汤水煮开后勾薄芡,撒上葱,淋在鱼上即可